“…Optimálne fungovanie trávenia môžeme naštartovať bohatou a pestrou stravou na vlákninu…” Optimálne trávenie si myslím, že je základom zdravia. Hovorí sa, že imunita sa tvorí práve v črevách. Trávenie je proces v tráviacom systéme, ktoré má na starosti rozloženie potravy na jednoduchšie zložky vstrebateľné do organizmu. Trávenie začína už v ústach. Preto ako prvú radu by som vam odporúčil jedzte […]
Antioxidanty sú látky, ktoré účinne bojujú proti voľným radikálom. Aby sme mohli pochopiť význam a dôležitosť antioxidantov, musíme začať hneď od začiatku, pri voľných radikáloch. O voľných radikáloch a ich negatívnom vplyve na naše zdravie už pravdepodobne počul každý. Povedzme si pár slov o tom, čo vlastne tieto látky sú, ako vznikajú a ako sa pred nimi účinne chrániť. Voľné radikály sú nestabilné atómy […]
Našou úlohou je prispieť k lepšiemu fungovaniu imunitného systému Imunitný systém je dômyselný komplex mechanizmov a reakcií v organizme, ktoré ho ochraňujú proti najrôznejším chorobám. Spolu s centrálnym nervovým systémom a hormonálnym systémom zaisťujú rovnováhu organizmu. Imunita je akýsi „bodyguard“, zabezpečuje obranu tela proti všetkým škodlivinám, ktoré ohrozujú naše telo z vonkajšieho, ale aj vnútorného prostredia. Chráni nás aj proti civilizačným chorobám a rozvoju zhubného nádorového bujnenia. Hoci sa v niektorých prípadoch môže stať, že imunita sa obráti proti […]
konečne aj na Slovensku! Vedeli ste, že látka s názvom CBD nemá psychotropné účinky no aj napriek tomu je (bola) na Slovensku považovaná za psychotropnú? Novela zákona, ktoru 18.marca 2021 odsúhlasili poslanci NRSR, od 1.Mája 2021 vyraďuje CBD zo zoznamu nebezpečných a psychotropných látok a rovnako otvára dvere k doplnkom výživy s obsahom CBD, ktoré […]