Našou úlohou je prispieť k lepšiemu fungovaniu imunitného systému
Imunitný systém je dômyselný komplex mechanizmov a reakcií v organizme, ktoré ho ochraňujú proti najrôznejším chorobám. Spolu s centrálnym nervovým systémom a hormonálnym systémom zaisťujú rovnováhu organizmu. Imunita je akýsi „bodyguard“, zabezpečuje obranu tela proti všetkým škodlivinám, ktoré ohrozujú naše telo z vonkajšieho, ale aj vnútorného prostredia. Chráni nás aj proti civilizačným chorobám a rozvoju zhubného nádorového bujnenia. Hoci sa v niektorých prípadoch môže stať, že imunita sa obráti proti vlastnému telu a vyvolá autoimunitné ochorenie – napr. reumatoidnú artritídu, zápal štítnej žľazy, čriev, atď; avšak k tomuto dochádza iba pokiaľ problémy s imunitou pretrvávajú dlhší čas.
Problémom dnešných vyspelých krajín sú často poruchy imunity. Tie sú základom vzniku civilizačných ochorení. Za posledné roky sa výrazne zmenil náš životný štýl a životospráva.
Ďalšími „nepriateľmi“, ktoré nepriaznivo vplývajú na našu imunitu a oslabujú ju, sú rôzne chemické látky, znečistené životné prostredie, stres, nedostatok spánku a málo pohybu. V neposlednom rade tu možno zaradiť tiež fajčenie, priveľkú konzumáciu alkoholu, užívanie drog, veľký prísun rafinovaného cukru a pesticídy, ktoré tiež výrazne ovplyvňujú našu obranyschopnosť.
Nedostatočná funkcia imunitného systému sa môže prejavovať pocitom únavy, bolesťami kĺbov, zhoršeným hojením rán, zvýšenou vnímavosťou k nádorovým ochoreniam a iným ochoreniam.
Našou úlohou je prispieť k lepšiemu fungovaniu imunitného systému, k čomu je potrebná:
– zdravá strava
– dostatok spánku
– veľa smiechu 😀
– šport a pohyb
– rôzne čaje, vitamíny, probiotiká a výživové doplnky na podporu imunity.
Čiže na to, aby sme posilnili oslabenú imunitu, je nevyhnutné začať od seba, zmeniť životný štýl. Vyhýbať sa stresu, zdravo sa stravovať, zaradiť do svojho života viac pohybu, alebo aspoň tráviť viac času na vzduchu. A určite si nájdite čas potrebný na regeneráciu.
Imunita a CBD
Keď máš oslabenú imunitu, telo sa nedokáže dostatočne chrániť pred vplyvmi zvonku, a preto si náchylnejší najrôznejším virózam, bacilom a chorobám. Podpora imunitného systému je preto veľmi dôležitá!
Viaceré svetové výskumy ukazujú, že pravidelné užívanie CBD oleja prebudí obranyschopnosť. Na základe klinických štúdií je preukázané, že CBD priaznivo ovplyvňuje počet bielych krviniek, ktoré sú pre správnu funkciu imunitného systému kľúčové. Kanabidoly (CBD) zvyšujú nepriepustnosť bunkových membrán a udržujú biologickú rovnováhu v tele, zároveň CBD pôsobí v tele ako imunosupresívum. Tým pomáha pri liečbe chronických zápalov.
Davkovanie
Odporúčané dávkovanie CBD oleja pre posilnenie imunity pre dospelých je 1- 5 kvapiek 5% CBD oleja na deň, alebo 1-3 kvapky 10% oleja.
TIP: Pokiaľ ochoriete a vaše telo je oslabené, vyskúšajte dávkovanie krátkodobo zvýšiť.