Kategórie
Rubrika CBD

“…CBD napomáha rastu svalov, znižuje katabolické procesy v tele a redukuje bolesť a zápaly”

 

CBD prináša pre športovcovmnoho výhod.

Určite ste už zaznamenali správy o pozitívnych účinkochCBD oleja na ľudský organizmus a jeho vitalitu. Okrem toho, že konopné produkty priaznivo vplývajú na naše zdravie, ponúkajú aj mnoho výhod pre ľudí, ktorí sa aktívne venujú športu a zdravému životnému štýlu.

Vedecké výskumy v oblasti CBD už dávnejšie potvrdili priaznivé účinky týchto výrobkov pri liečbe mnohých diagnóz ako sú chronická bolesť, artritída, skleróza multiplex, cukrovka, epilepsia, depresia, schyzofréniači iné neurologické poruchy.CBD sa dokonca spomína aj v spojitosti s liečbou rakovinových ochorení. Táto látka má preukázané neuroprotektívne a neurogénne účinky.

Využívanie konopných produktov už dávno nie je tabu, hoci na Slovensku sa dostali CBD produkty výraznejšie do povedomiaverejnosti až v posledných mesiacoch. Keďže ide o čisto prírodnú látku a nie žiadnu chémiu, konopné výrobky sú mimoriadne obľúbené aj vo svete športu, či už ide o fitness alebo kulturistiku.Aké prínosy má CBD pre športovcov?

CBD podporuje trávenie, napomáha rastu svalov, znižuje katabolické procesy v tele a redukuje bolesť a zápaly

 

CBD v športe

Pre ľudí, ktorí sa aktívne venujú športovaniuči už na profesionálnej alebo amatérskej úrovni, je veľmi dôležitý správne fungujúci endokanabinoidný systém. Dobrá fyzická kondícia a rýchle zotavovanie si vyžaduje, aby tentosystém efektívne udržiavalnaše telo v rovnováhe. A práve CBD ako kanabinoidspolu s ďalšími hodnotnými rastlinnými zložkami obsiahnutými v konopnom oleji /napr. terpény/pozitívne pôsobí pri podpore endokanabinoidného systému a jeho úsilia udržiavať telo v rovnováhe.

Rovnováha imunitného a nervového systému, spánku a reakcií na bolesť je alfou a omegou úspechu

 

Tu sú najväčšie benefity CBD pre športovcov:

  • Zmiernenie a zvládanie bolesti

Azda neexistuje športovec, ktorý by sa nestretol s natiahnutým svalom, šľachou, alebo presilenými kĺbmi.Kanabinoidné receptory sa nachádzajú na dráhe bolesti, vďaka čomu môžu kanabinoidy – prirodzene aj CBD oleje- pozitívne ovplyvňovať a zmierňovať bolesť, a to bez rôznych negatívnych účinkov napr. na pečeň.

  • Protizápalové vlastnosti a rýchlejšia regenerácia

CBD interaguje najvýraznejšie s CB2 /kanabinoid 2/ receptormi endokanabinoidného systému, o ktorých sa preukázalo, že majú výrazne zmierňujúci účinok na zápal.

Ako už bolo spomenuté, CBD pôsobí protizápalovo a je ideálnym doplnkom po tréningu či dlhšom/kardiocvičení. Ak endokanabinoidný systém tela funguje správne, dokáže lepšie regulovať možný zápal, čím uľahčuje a urýchľuje regeneráciu.

  • Kontrola hmotnosti – zlepšenie metabolizmu a lepšie spaľovanie tukov

Svet športu sa točí predovšetkým okolo stravovania. Priveľa stravy však môže organizmus zaťažiť, spomaliť trávenie, čo sa koniec-koncov prejaví aj na samotnom výkone. Medzi mnohé procesy regulované endokanabinoidným systémom patrímetabolizmus, čo znamená, že stimulácia rastlinnými kanabinoidmi ako je CBD môže podporiť dosiahnutie a udržanie zdravej telesnej hmotnosti.

CBD dostáva náš metabolizmus do spaľovacieho módu

CBD tiež priaznivo pôsobí na receptory CB1, CB2 a serotonínové receptory v celom tele, čím napomáha k lepšiemu tráveniu

  • Zvýšenie výdrže

Jedným z hlavných cieľov športovcov je dosahovanie čo najlepších výkonov dlhšiu dobu. Vedci prišli na to, že endokanabinoidný systém reguluje mnohé fyziologické a biochemické reakcie v tele a pokiaľ všetko funguje tak ako má, reakcie nášho organizmu fungujú efektívnejšie. V skratke: ak si dáte CBD olej pred tréningom či cvičením, pomôže vám uvoľniť myseľ, vaše telo vyplaví endorfíny, vy sa cítite lepšie. CBD ďalej reguluje dýchanie a vyrovnáva hladinu dopamínu, čo má za následok o.i. aj menšie riziko zranenia.

  • Posilnenie imunitného systému a zníženie tlaku

Dobrá správa nielen pre športovcov, ale pre všetkých, ktorí holdujú zdravému životnému štýlu. Receptory CB2, pozitívne ovplyvnené CBD, majú dôležitú úlohu pri regulácii funkcie imunitného systému. Naviac, ak trpíte vysokým tlakom, pridajte do svojho jedálnička CBD olej a výsledky sa dostavia čoskoro.

  • Zlepšenie spánku

O priaznivých účinkoch CBD na spánok a celkovo nervový systém sa popísalo mnoho. Dobrý spánok je mimoriadne dôležitý aj pre bodybuilderovKonopné prípravky pomáha športovcom aj tým, že podporujúkvalitný spánok. Pritom CBD nemá žiadne sedatívne účinky, za všetkým stojí čisto podpora endokanabinoidného systému, ktorá prináša zdravšie spánkové cykly.

  • Na záver to najdôležitejšie: CBD olej redukuje katabolické procesy v tele.

Katabolické procesy sú pre väčšinu športovcov nežiadúce, nakoľko zjednodušene povedané negujú rast svalovej hmoty a cvičenie ako také.

Kľúčom k budovaniu svalovej hmoty je udržiavať hladinu kortizolu vrovnováhe nielen počas, ale aj po tréningu

A významne za to môže stresový hormón, ktorý telo vylučuje počas cvičenia, kedy namáhate svaly, šľachy, kĺby. A tu pomôže CBDAk si totiž dáte CBD olej po ťažkom cvičení, pomôže vám znížiť hladinu kortizoluv tele, čím výrazne zredukujete katabolický proces. Čo je potrebné opäť pripomenúť, opäť bez chémie a bez vedľajších účinkov.

 

https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-00251-0

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338332/

CBD for Athletes: What You Need to Know About Cannabidiol

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Kalendár

február 2023
Po Ut St Št Pi So Ne
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

Kategórie